إصابات الكاحل والاضطرابات / Ankle Injuries and Disorders in Arabic

أعراض إصابات الكاحل والاضطرابات

السمات التالية هي مؤشر على إصابات الكاحل والاضطرابات:
  • علامة سوداء وزرقاء
  • احتراق
  • صعوبة دفع قبالة مع أصابع القدم
  • الشعور بعدم الاستقرار
  • قوس بالارض
  • عدم القدرة على تحمل الوزن
  • التشوه المشترك
  • خدر أو وخز
  • احمرار
  • الكزازة
  • تورم
  • جلد سميك أو خشن
  • ضعف

Get TabletWise Pro

Thousands of Classes to Help You Become a Better You.

الأسباب الشائعة لـ إصابات الكاحل والاضطرابات

فيما يلي الأسباب الأكثر شيوعا لـ إصابات الكاحل والاضطرابات:
  • عدم استقرار الرباط الميكانيكي
  • كدمات العظام العميقة
  • أجسام الغضروف فضفاضة
  • إصابة الأوتار
  • آلام الأعصاب من إصابة تمتد
  • اصطدام الكاحل من النسيج الندبي المزمن داخل الكاحل

الأسباب الأخرى لـ إصابات الكاحل والاضطرابات

فيما يلي الأسباب الأقل شيوعًا لـ إصابات الكاحل والاضطرابات:
  • المغالاة في العضلات
  • تقع على جانب القدم
  • التواء في الركبة
  • الاصابة الاخيرة

عوامل الخطر لـ إصابات الكاحل والاضطرابات

العوامل التالية قد تزيد إحتمالية الإصابة بـ إصابات الكاحل والاضطرابات:
  • أحذية غير ملائمة
  • إصابه
  • فترات طويلة من الراحة

الوقاية من إصابات الكاحل والاضطرابات

نعم، قد يكون من الممكن منع إصابات الكاحل والاضطرابات قد تكون الوقاية ممكنه من خلال القيام بما يلي:
  • تجنب ممارسة عند الألم
  • أكل نظام غذائي متوازن
  • تجنب السقوط
  • ارتداء الأحذية التي تناسب جيدا
  • يكون في حالة بدنية جيدة للعب الرياضة
  • الاحماء وتمتد قبل اللعب
  • تعمل على سطح مستوي

حدوث إصابات الكاحل والاضطرابات

عدد الحالات

فيما يلي عدد حالات إصابات الكاحل والاضطرابات التي يتم مشاهدتها سنويًا في جميع أنحاء العالم:
  • شائع جدا> 10 مليون حالة

الفئة العمرية الشائعة

يمكن أن يحدث إصابات الكاحل والاضطرابات في أي عمر.

الجنس الأكثر شيوعاً

يمكن أن يحدث إصابات الكاحل والاضطرابات في أي جنس.

الاختبارات المعملية والإجراءات لتشخيص إصابات الكاحل والاضطرابات

يتم استخدام الاختبارات والإجراءات المعملية التالية للكشف عن إصابات الكاحل والاضطرابات:
  • اختبار الضغط: لضغط الظنبوب والشظية فوق نقطة الوسط للعجل
  • انحناء ظهري مع الانضغاط: لضم ظهري للقدم بينما يقوم الفاحص بضغط الضامة الداخلية والخارجية
  • الدوران الخارجي: لاختبار الساق المتدلي والكاحل عند 90 درجة والدوران الخارجي ، يتم تطبيقه على القدم
  • الموجات فوق الصوتية: للسماح بتصوير الإصابة
  • التصوير بالرنين المغناطيسي: لإثبات الرباط

الطبيب من أجل تشخيص إصابات الكاحل والاضطرابات

يجب على المرضى زيارة الأخصائيين التاليين إذا كانت لديهم أعراض إصابات الكاحل والاضطرابات:
  • جراح العظام
  • معالج فيزيائي / أخصائي علاج طبيعي

مضاعفات إصابات الكاحل والاضطرابات إذا لم يعالج

نعم، يسبب إصابات الكاحل والاضطرابات مضاعفات إذا لم يتم علاجه. فيما يلي قائمة من المضاعفات والمشاكل التي قد تنشأ إذا تم ترك إصابات الكاحل والاضطرابات دون علاج:
  • التقلصات
  • تشوهات اصبع القدم
  • شلل
  • الاعتلال العصبي الحسي

إجراءات لعلاج إصابات الكاحل والاضطرابات

يتم استخدام الإجراءات التالية لعلاج إصابات الكاحل والاضطرابات:
  • جراحة عدم الاستقرار في الكاحل: تقوم هذه الجراحة بإعادة بناء أربطة الكاحل الجانبية غير المستقرة
  • شيل الكاحل: يزيل حافز عظمي من الكاحل أو الساق

الرعاية الذاتية لـ إصابات الكاحل والاضطرابات

قد تساعد إجراءات الرعاية الذاتية التالية أو تغييرات نمط الحياة في علاج أو التحكم في إصابات الكاحل والاضطرابات:
  • القيام بالراحة: يساعد في الشفاء بسرعة
  • استخدام حزمة الجليد: يقلل من الألم والتورم والالتهاب في العضلات المصابة
  • استخدام الكمادات: توقف التورم

الطب البديل لعلاج إصابات الكاحل والاضطرابات

من المعروف أن الأدوية والعلاجات البديلة التالية تساعد في علاج أو التحكم في إصابات الكاحل والاضطرابات:
  • الوخز بالإبر: يخفف من شدة الألم ومدته
  • علاج الكاحل اليدوي: يقوي العضلات
  • العلاج بالتبريد: يقلل من الألم

الوقت لعلاج إصابات الكاحل والاضطرابات

بينما تختلف الفترة الزمنية لعلاج كل مريض، أدناه هو الفترة الزمنية النموذجية لعلاج إصابات الكاحل والاضطرابات إذا تم علاجه بشكل صحيح تحت إشراف خبير:
  • في 1 - 3 أشهر

تاريخ آخر تحديث

هذه الصفحة تم آخر تحديث في 2/04/2019.
توفر هذه الصفحة معلومات لـ إصابات الكاحل والاضطرابات

Sign Up



شارك

Share with friends, get 20% off
Invite your friends to TabletWise learning marketplace. For each purchase they make, you get 20% off (upto $10) on your next purchase.