ألم في الظهر / Back Pain in Arabic

أيضا يسمى: آلام الظهر, الخزرة ألم في الظهر

أعراض ألم في الظهر

السمات التالية هي مؤشر على ألم في الظهر:

الم
الشعور بالحرقة
ضعف

Get TabletWise Pro

Thousands of Classes to Help You Become a Better You.

الأسباب الشائعة لـ ألم في الظهر

فيما يلي الأسباب الأكثر شيوعا لـ ألم في الظهر:

سلالات العضلات
تشنج العضلات
اختلال التوازن العضلي
انهيار القرص
إصابة عضلات العمود الفقري أو الأربطة

الأسباب الأخرى لـ ألم في الظهر

فيما يلي الأسباب الأقل شيوعًا لـ ألم في الظهر:

بعج بالعمود الفقري
مرض القرص التنكسي
الانزلاق الفقاري
سرطان
حصى الكلى
مرض التهاب
شروط الاجهاد

عوامل الخطر لـ ألم في الظهر

العوامل التالية قد تزيد إحتمالية الإصابة بـ ألم في الظهر:

تدخين
وزن زائد
وراثة
ضعف اللياقة البدنية
عدم ممارسة الرياضة

الوقاية من ألم في الظهر

نعم، قد يكون من الممكن منع ألم في الظهر قد تكون الوقاية ممكنه من خلال القيام بما يلي:

اتمرن بانتظام
الحفاظ على وزن الجسم الطبيعي
الحد من رفع الثقيلة

حدوث ألم في الظهر

عدد الحالات

فيما يلي عدد حالات ألم في الظهر التي يتم مشاهدتها سنويًا في جميع أنحاء العالم:

شائعة بين 1 - 10 مليون حالة

الفئة العمرية الشائعة

يمكن أن يحدث ألم في الظهر في أي عمر.

الجنس الأكثر شيوعاً

يمكن أن يحدث ألم في الظهر في أي جنس.

الاختبارات المعملية والإجراءات لتشخيص ألم في الظهر

يتم استخدام الاختبارات والإجراءات المعملية التالية للكشف عن ألم في الظهر:

الأشعة السينية: لعرض محاذاة العظام
التصوير بالرنين المغناطيسي: لإنشاء صور قد تكشف عن أقراص انفتاق
اختبارات الدم: لتحديد ما إذا كان لديك عدوى أو حالة أخرى
مسح العظام: لتشخيص أورام العظام أو كسور الانضغاط
تخطيط كهربية العضل: لحساب النبضات الكهربائية التي تنتجها الأعصاب واستجابات العضلات

الطبيب من أجل تشخيص ألم في الظهر

يجب على المرضى زيارة الأخصائيين التاليين إذا كانت لديهم أعراض ألم في الظهر:

أخصائي علاج طبيعي
المعالج للأمراض يدويا
اخصائي العلاج بالوخز

مضاعفات ألم في الظهر إذا لم يعالج

نعم، يسبب ألم في الظهر مضاعفات إذا لم يتم علاجه. فيما يلي قائمة من المضاعفات والمشاكل التي قد تنشأ إذا تم ترك ألم في الظهر دون علاج:

ضرر عصبي دائم

إجراءات لعلاج ألم في الظهر

يتم استخدام الإجراءات التالية لعلاج ألم في الظهر:

الجراحة: لعلاج آلام الظهر وتخفيف الألم

الرعاية الذاتية لـ ألم في الظهر

قد تساعد إجراءات الرعاية الذاتية التالية أو تغييرات نمط الحياة في علاج أو التحكم في ألم في الظهر:

ممارسة الرياضة بانتظام: تقوية عضلات الظهر والبطن وتحسين وضعيتك
الحفاظ على وزن صحي: يمنع آلام الظهر
تجنب الرفع الثقيل: يساعد في الوقاية من آلام الظهر
اتباع نظام غذائي صحي: يقلل من آلام الظهر

الطب البديل لعلاج ألم في الظهر

من المعروف أن الأدوية والعلاجات البديلة التالية تساعد في علاج أو التحكم في ألم في الظهر:

التدليك: تخفيف أعراض آلام الظهر
الوخز بالإبر: يخفف الألم ويعيد الصحة

دعم المرضى لعلاج ألم في الظهر

الإجراءات التالية قد تساعد ألم في الظهر:

التعليم: يؤكد على أهمية البقاء نشطة ويقلل من التوتر والقلق

الوقت لعلاج ألم في الظهر

بينما تختلف الفترة الزمنية لعلاج كل مريض، أدناه هو الفترة الزمنية النموذجية لعلاج ألم في الظهر إذا تم علاجه بشكل صحيح تحت إشراف خبير:

في 1 - 3 أشهر

تاريخ آخر تحديث

هذه الصفحة تم آخر تحديث في 2/04/2019.

توفر هذه الصفحة معلومات لـ ألم في الظهر