• شعور مفاجئ بالدفء ينتشر في الجزء العلوي من الجسم والوجه
• مظهر واضح مع بشرة حمراء وبقعة
• ضربات قلب سريعة
• عرق

• التعرض لبيئة دافئة
• خلع الملابس بحرارة جدا
• شرب القهوة القوية أو الشاي
• تناول التوابل الحارة
• ضغط عصبى
• استهلاك الكحول

• مرحلة انقطاع الطمث
• عدم التوازن في مستويات الهرمون التناسلي
• مؤشر كتلة الجسم المضطرب (BMI)
• التدخين الحالي
• سباق أمريكي أفريقي

• تخفيض الوزن
• تجنب التدخين
• تأمل
• التعرض لبيئة باردة
• التهوية المناسبة

الفئة العمرية الشائعة

• Aged between 20-50 years

الجنس الأكثر شيوعاً

• دكتور امراض نساء

نعم، يسبب الهبات الساخنة مضاعفات إذا لم يتم علاجه. فيما يلي قائمة من المضاعفات والمشاكل التي قد تنشأ إذا تم ترك الهبات الساخنة دون علاج:

• زيادة خطر أمراض القلب
• فقدان العظام
• الأرق المزمن
• الهبات الساخنة ليلا

• العلاج بالهرمونات البديلة: لتخفيف أعراض انقطاع الطمث

• التأمل اليقظ: لتخفيف الهبات الساخنة
• الوخز بالإبر: يساعد في تقليل وتيرة وشدة الهبات الساخنة

• العلاج السلوكي المعرفي: يساعد نوع العلاج بالكلام على التعامل بشكل أفضل مع الهبات الساخنة
• استخدام المكملات الغذائية: الجينسنغ ، مستخلصات كوهوش السوداء وفيتامين E تستخدم لتوفير الإغاثة من الهبات الساخنة المعتدلة

بينما تختلف الفترة الزمنية لعلاج كل مريض، أدناه هو الفترة الزمنية النموذجية لعلاج الهبات الساخنة إذا تم علاجه بشكل صحيح تحت إشراف خبير:

• السن يأس

هذه الصفحة تم آخر تحديث في 2/04/2019.